면역력 썸네일형 리스트형 메르스를 이기는 토마토 와송 쥬스 메르스를 이기는 토마토 와송쥬스를 만들어 볼께요.^^ 메르스때문에 걱정 많으시죠?! 매일 뉴스에 귀 기울이며 이런저런 생각을 해봅니다. 절대 외출금지하고 방콕해서 살 수도 없고... 결국은 면역력의 문제라는걸 느낍니다. 면역력을 높이는 수 많은 방법들이 있을텐데요, 오늘은 토마토와 외송, 꿀을 이용한 건강쥬스를 만들어 볼께요.^^ 만드는 방법도 간단하고 효과도 좋습니다.ㅎㅎ 우선 토마토의 효능에 대해 알아봅니다. 베타 카로틴이 들어있어 야간시력을 향상시켜주며 눈 관련 질환 예방해주며, 태양으로부터 피부를 보호해줍니다. 비타민 k가 풍부해서 칼슘이 빠져나가는것을 막아주며 뼈를 튼튼하게 해줍니다. 라이코펜이 암 뿐만아니라 우리 몸이 산성화가 되면서 나타날수 있는 성인질환을 예방해주고 치료해주는 효능이 뛰어납.. 더보기 생강차로 면역력 up 메르스를 이겨냅시다. 생강차로 면역력을 높여볼까요? 요즘 전국적으로 메르스때문에 혼란스럽습니다. 일파만파 전파되는 메르스...그렇다고 그냥 지켜볼 수만은 없잔아요. 우리의 몸은 소중하니까 메르스와 싸워 이겨야겠습니다.^^ 그러기 위해 우선 개인위생에 만전을 기하고 면역력을 높이는 방법이 우리에겐 최선인것 같아요. 면역력을 높이는데 효과적인 생강으로 차를 만들어 볼께요. 다들 기운내시고 최선을 다해 노력해서 이런 위기상황을 이겨보아요.^^ 재료:생강. 대추. 꿀 재료 사진입니다. 대추와 생강을 1:1분량으로 만들고 싶었으나, 대추가 부족한 관계로 있는것만 활용해서 만들었어요. 취향에 따라 조절하시면 됩니다. 마침 지인에게 주문한 꿀이 도착해서 그걸 사용하렵니다.^^ 생강과 대추를 깨끗이 씻어줍니다. 생강을 잘게 채썰어 줍니다... 더보기 이전 1 다음
